Kuru Meyve Çeşitleri

Sağlıklı atıştırmalık isteyenler için kuru meyveler güzel bir alternatif. Sevilen meyveler her mevsimde olmuyor, kurutma yöntemi ile sevdiğiniz meyveyi her mevsim tüketebilirsiniz. İncir kurusu, elma kurusu, hurma kurusu, kivi kurusu, kudüs bal hurma, portakal kurusu, dut kurusu sitemizde yer alan kaliteli meyve kurularından bazılarıdır. Web sitemizde yalnızca kuru meyveler değil, bitkisel çaylar ve yöresel kahve çeşitleri de bulunmaktadır. Atıştırmalık ya da ara öğün olarak tüketilen yerli kuru meyveler; tatlı, kek, kurabiye ya da çay yanında sade olarak tüketiliyor. Nefisso Kuruyemiş tarafından kuru meyveler el değmeden özenle paketlenir. 

Kuru Kayısı Çeşitleri 

Nefisso kuruyemiş olarak kuru meyve satışlarımız arasında kayısı da bulunmaktadır. Sarı jumbo, gün kurusu jumbo ve hoşaflık çir kayısı meyveleri besleyici özelliği sayesinde tüketilmektedir. Kuru kayısı stresi azaltır, çocukların gelişimini destekler, sindirim sorunlarına iyi gelir, beynin daha zinde kalmasını sağlar. A vitamini açısından zengin olan kuru kayısı, cildi nemlendirir ve pürüzsüzleştirir. Büyüme çağında olan çocuklar görme fonksiyonlarının gelişimi için mutlaka tüketmelidir. Metabolizmayı hızlandıran  kayısı kurusu aynı zamanda kansere karşı koruyucu özelliktedir. Kuru kayısı besin değeri; 1 porsiyonu 72 kcaldır. 

Google Nefisso kayısı Ürünlerimiz

Kuru Üzüm Çeşitleri

Nefisso.com.tr sitemizden; Sultaniye çekirdeksiz kuru üzüm, çekirdeksiz özbek kan üzümü, peygamber üzümü, kara üzüm ve salkım kara üzüm çeşitlerine ulaşabilirsiniz. En fazla tüketilen ve en faydalı kuru meyvelerden birisi üzüm kurusudur. Kuru üzüm faydaları; açlığı azaltır ve tokluk hissi verir, kalp sağlığını iyileştirir, diş sağlığını korur, bağırsak sağlığını destekler, antioksidandır, antibakteriyeldir. Aynı zamanda kemik gelişimini destekler bu yüzden mutlaka gelişim çağındaki çocukların tüketilmesi önerilir. Kuru üzüm besin değeri 1 avuç kuru üzüm 91 kcal’dır. 

Egzotik Meyve Kurusu

Egzotik meyveler doğanın bir mucizesidir. Tazeliği ve lezzeti bir arada yakalayacağınız egzotik kuru meyveler, her canınız istediğinde kış mevsiminde bile yiyebilmenizi sağlar. Sağlık açısından çok faydalı olan tropikal meyve kuruları arasından damak zevkinize uygun olanı seçebilir ve siparişinizi oluşturabilirsiniz. Nefisso egzotik meyve kurusu seçenekleri şunlardır;

• -Cherry Dağ Çileği Kurusu
• -Çilek Kurusu
• -Dilim Elma Kurusu
• -Blueberry Doğal Yaban Mersini
• -Muz Kurusu
• -Limon Kurusu
• -Kivi Kurusu
• -Yaban Mersini
• -Portakal Kurusu
• -Goji Berry Kurt Üzümü
• -Papaya Kurusu

Kuru Meyve Faydaları

Yediden yetmişe sevilerek tüketilen kuru meyveler hem sağlıklı hemde elzzetli bir atıştırmalıktır. Antioksidan açısından zengin olan meyve kuruları, vücuda birçok fayda sağlar. Yaş meyvelere göre kuru meyvelerin 3,5 kat daha fazla lif içerdiğini biliyor muydunuz? Mineral açısından zengin olmaları kuru meyveleri daha sağlıklı yapıyor. Meyve kurusu faydaları;

• -Kuru kayısı faydaları: Potasyum açısından zengin ve besleyicidir. Sindirim sorunlarına iyi gelir. Stresi azaltır ve kansızlığı önler. Gün içerisinde zinde hissettirir. İçerisindeki A vitamini sayesinde cildi besler, nemlendirir, korur ve pürüzsüzleştirir. Kabızlık ve anemi tedavilerinde kullanılır. 
• -Kuru incir faydaları: İçerdiği yüksek oranda ki vitamin, mineral ve protein sayesinde hücre yenilenmesini sağlar. Kalsiyum ve fosfor sayesinde kemik gelişimini destekler. Antioksidan özelliği sayesinde kanser hücrelerinin büyümesini engeller. 
• -Kuru dut faydaları: Demir, kalsiyum, B1, B2 ve C vitamini zengin olan dut tam bir şifa kaynağıdır. Vücutta hücre ve doku yenilenmesi, su dengesinin korunması, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, hormon, enzim üretiminde fayda sağlar. En çok bilinen faydası ateş düşürücü ve idrar söktürücü etkisidir. 
• -Kuru erik faydaları: Kuru erik içerdiği yüksek potasyum ile kalbi korur. Kuru erikte bulunan demir sayesinde kuru ve yıpranmış saç bakımında kullanılmaktadır. Kuru erik yiyerek saçınıza bakım yapabilirsiniz. Kabızlığa iyi gelir, bağırsakları temizler. Gün içerisinde insana enerji verir ve daha dinç hissedilmesini sağlar. 
• -Hurma faydaları: Lif oranı yüksek olan hurma uzun süre tokluk sağlar. B vitamini açısından zengin olan hurma cilt hücrelerinin yenilenmesinin ve cilt üzerinde oluşan yaraların hızlı iyileşmesini sağlar. Tansiyonu dengeler ve kalp ritmini düzenler. Güçlü bir antioksidan olan hurma, kalp için zararlı bakterilerden kalbi korur. Aynı zamanda damar tıkanıklığı riskini de düşürmektedir.

Kuru Meyve Besin Değerleri

Kuru Meyve Kilo Aldırır mı?

Bir besin tüketirken yeterli miktarda doğru şekilde tüketmek çok önemlidir. Kurutulmuş meyve çeşitleri de yeterli miktarda tüketildiği takdirde kilo veriminde yardımcıdır. Verdiği uzun süreli tokluk sayesinde diyet listelerinde meyve kurularına yer verilmektedir. Kuru incir, kuru üzüm ve kuru kayısı zengin besin içeriği ve düşük kalorisi ile sağlıklı kilo verilmesini sağlar. 

Kuru Meyve Nasıl Saklanır?

İnsan sağlığı açısından faydalı olan meyveler, istenildiği zaman tüketilmesi için kurutularak saklanır. Nefisso olarak müşterilerimize siparişlerini güvenilir ve hijyenik paketleme yaparak gönderiyoruz. Siparişiniz elinize ulaştıktan sonra tazeliğini korumak da sizlere kalıyor. Kuru meyveler nem oranı yüksek alanlarda bayatlar ve kurtlanır. Bu yüzden nem oranı düşük ortamlarda muhafaza edilmelidir. Yaşadığınız yerin sıcak ve nemli bir havası varsa hava geçirmeyen saklama kapları kullanabilirsiniz. Cam kavanozlarda da rahatlıkla saklayabilirsiniz. Belirli aralıklarla kontrol etmekte fayda var. 

Kuru Meyve Satın Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Soğuk kış günlerinde sağlıklı atıştırmalık arayanlar için kuru meyveler en doğru seçenek. Kuru meyve satın almadan önce ambalajını incelemelisiniz. Özenle yetiştirilmiş ve hijyen koşulları içerisinde doğru şekilde kurulmuş doğal meyve kuruları daha lezzetlidir.

Nefisso Kuruyemiş olarak siz değerli müşterilerimize sunduğumuz meyve kuruları doğal yöntemlerle kurutulmuştur. Ambalaj üzerinde yer alan nem miktarı meyvenin ne kadar kurutulduğunu gösterir. Nem oranı düşük meyve kurularını tercih etmelisiniz böylece uzun süre saklayabilirsiniz.

Online Kuru Meyve Siparişi

Meyve kurusu satın alırken aynı meyvenin farklı fiyatlara satılması dikkatinizi çekecektir. Kuru meyve fiyatları meyvenin türüne, kurutma yöntemine ve ambalaj boyutu gibi etkenlere bağlı olarak farklılık göstermektedir. Her bütçeye uygun kurutulmuş meyve çeşitleri Nefisso’da. Hemen sepetine ekle ve siparişini tamamla!