Börülce / Lolaz
17-08-2022
17:27
Protein, mineral ve vitamin deposu olan börülce Ege’de sıklıkla tüketilen bir besindir. Göbeği koyu renkli olduğu için Karnıkara da denilen, fasulyeye benzer bir bitki olan börülce, C vitamini ve bitkisel protein açısından zengin bir sebzedir.
Börülce; kısaca folik asit, demir, potasyum, fosfor, mangan mineralleri, K ve B1 vitaminleri, aynı zamanda hepimize lazım olan lif ihtiyacımızın önemli bir miktarını bize veriyor.,
Börülcenin faydaları
Göğüs ve akciğer sağlığını korur.
İdrar söktürücüdür.
Cinsel isteği artırır.
Vajinada enfeksiyondan kaynaklı kaşıntıları hafifletir.
Mesanede oluşan ve ağrıya yol açan taşları düşürmeye yardım eder.
İdrar yolları iltihabını önler, var olanı da giderir.
Gözlerde oluşan yorgunluk ve tembelliği gidermeye yardımcıdır.
Pek çok kişinin derdi olan yüksek tansiyonu düşürür.
Ağızda, dişlerde, diş etlerinde oluşan enfeksiyonu giderir.
Bademcik iltihaplarını hafifletir.
Özellikle yorucu bir günün ya da tüm gün oturmak gereken bir günün ardından oluşan ayak şişkinliklerini azaltır.
Kadınların muzdarip olduğu beyaz renkli vajinal akıntıyı giderir.
Ağrı dindirici ya da hafifletici özelliktedir.
Kan şekerini düşürür, diyabeti önler.
Yüksek tansiyonu düşürerek, tansiyon değerini dengede tutmaya yardımcı olur.
Kansızlığı önler.